5 Info Membersihkan Paru-Paru Bagi Perokok

5 Info Membersihkan Paru-Paru Bagi Perokok

Februari 10, 2018 0 By emrizal

5 tips membersihkan paru-paru bagi perokok.Apakah anda seorang perokok?jika iya,tahukah anda cara apa saja yang dapat dipakai untuk menbersihkan paru-paru?.
Pada artikel kali ini akan membahas tentang cara membersihkan paru-paru.

Seperti yang di gambarkan pada diagram lingkaran dibawah ini merupakan perokok di Indonesia berdasarkan umur.

Sumber gambar gogreeneight.blogspot.com
 
Jika dilihat dari diagram tersebut,sungguh sangat miris sebenarnya bahwa perokok aktif justru terbanyak dari bibit-bibit muda kita.Namun itu juga tidak bisa kita salahkan,sebab sudah wajar apabaila anak muda itu sifat dasarnya ialah menyukai hal-hal baru,seperti halnya rokok.Dan itu pun terkadang anak muda tersebut memiliki figur yang jadi panutannya.Biasanya anak abg/remaja dibawah umur sering meniru orang tuanya,dalam soal ini yaitu ayahnya.Dan tidak jarang juga kita menjumpai para ayah/bapak disekitar kita yang merokok sambil menggendong anaknya,ataupun juga merokok saat didekat wanita dan anak kecil.
Untuk itu saya mencoba merangkum informasi tentang 5 info membersihkan paru-paru bagi perokok dan semoga dapat bermanfaat.
5 info membersihKan paru-paru:
1. Membersihkan paru-paru dengan buah semangka.
Ternyata buah semangka bisa di gunakan untuk membersihkan paru-paru.Serta dapat meminimalisir keberadaan racun yang ada.
 
2. Jeruk /Jeruk Bali.

Membersihkan paru-paru denhanengkonsumsi jeruk.Kita semua sudah tahu bahwa buah ini kaya akan vitamin C nya.Makan buah ini secara teratur dapat menurunkan kadar nikotin dalam paru-paru.Juga mengandung antioksidan yang dapat mencegah kanker paru-paru.

3. Jahe.
Jahe merupakan favorit dari penulis,hehe.Pengalaman saya untuk membersihkan paru-paru memakai jahe.Mengandung anti bakteri dan antiseptik yang dapat membersihkan paru-paru sari zat-zat yang berbahaya.Caranya jadikan jahe aebagai minuman/wedang jahe.Khasiat kahe lainnya yang langsung terasa bagi perokok adalah nafas menjadi plong.
4. Bayam.
Membersihkan paru-paru dengan bayam.Kandungan gizi sidalam bayam mampu untuk menggilangkan zat berbahaya salam tubuh/paru-paru semisal nikotin.Ambil bayam,jadikan sayuran.Apabila anda rutin dan terataur mengkonsumsinya ,sayuran hijau sangat baik untuk tubuh dan untuk membersihkan paru-paru.
5. Buah Delima.
Buah delima dipercaya mempunyai antioksidan yang tinggi diantara buah-buahan lainnya.Mencegah toksin dan melancarkan suplai darah ke paru-paru.Sehingga buah ini dapat si pakai guna membersihkan paru-paru.

Demikian 5 info membersihlan paru-paru bagi perokok yang dapat anda praktekkan secara teratur.Dan tentunya dengan niat ikhlas membersihkan tubuh dari zat-zat yang berbahaya.Sebenarnya dari buah-buahan dan tanaman di negeri kita tercinta ini mengandung manfaat yang banyak seperti manfaat bunga melati untul kesehatan.Dan tentunya masih banyak lainnya peninggalan-peninggalan dari nenek moyang kita.
Dan jangan lupa:

“Mari jaga lingkungan kita dan lestarikan yang sudah ada sebaik mungkin untuk anak cucu kita kelak.”

Semoga artikel ini bermanfaat.
Salam sukses.